Araştırma: Sağlıklıhayat için günde 5 bin adım atmak gerekli

Uzun zamandır sağlıklı ve formda kalmak için günde 10 bin adım atmanın önemli olduğu söylense de, yeni bir çalışma 5 bin civarında atılacak adımın da yeterli olabileceğini gösterdi.Habere Gitmek için Tıklayın

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/880379-arastirma-saglikli-hayat-icin-gunde-5-bin-adim-atmak-gerekli/