Uzun çal??ma saatleri ve hareketsizlik bel a?r?s?na sebep olabilir. Gün içinde s?k s?k bel bölgesinde hissedilen a?r?lar? hafifletmek ise belli ba?l? yoga hareketleri ile mümkün. ?ster sabah güne ba?lamadan önde yap?n, ister ö?le saatlerinde...Haberi Haber Kayna??ndan Oku
https://www.turkishnewsagency.com/