Uzun �al??ma saatleri ve hareketsizlik bel a?r?s?na sebep olabilir. G�n i�inde s?k s?k bel b�lgesinde hissedilen a?r?lar? hafifletmek ise belli ba?l? yoga hareketleri ile m�mk�n. ?ster sabah g�ne ba?lamadan �nde yap?n, ister �?le saatlerinde...Haberi Haber Kayna??ndan Oku
https://www.turkishnewsagency.com/