Kilo vermek kadar kritik olan bir di?er husus da, verilen kiloyu uzun s�re boyunca koruyabilmektir. Peki, diyet yaparken tok kalman?z? sa?layacak besinler nelerdir? ??te a�l???n?z? bast?ran d�?�k kalorili 10 besin...Haberi Haber Kayna??ndan Oku