Halk Sa?l??? Uzman? Dr. Murat Erkan, sa?l?kl? ya?am için düzenli beslenme ve hareket etmenin önemine dikkat çekti. Erkan, “Dengeli, düzenli beslenen, günlük fiziksel hareketlili?i olan (en az 30 dakika yürüyü?), düzenli uyku uyuyan ki?ilerin özel bir durum olmad??? sürece takviye g?da ya da ürünlere gereksinimleri yoktur” dedi.Haberi Haber Kayna??ndan Oku