Halk Sa?l??? Uzman? Dr. Murat Erkan, sa?l?kl? ya?am i�in d�zenli beslenme ve hareket etmenin �nemine dikkat �ekti. Erkan, �Dengeli, d�zenli beslenen, g�nl�k fiziksel hareketlili?i olan (en az 30 dakika y�r�y�?), d�zenli uyku uyuyan ki?ilerin �zel bir durum olmad??? s�rece takviye g?da ya da �r�nlere gereksinimleri yoktur� dedi.Haberi Haber Kayna??ndan Oku