Oruçtutarken egzersiz ve beslenmede nelere dikkat etmeli?

Ramazan'da gün boyunca oruç tutarken, vücudun uyum sağlaması ve enerji seviyesinin düşmesi nedeniyle egzersiz rutini üzerinde biraz daha düşünmek gerekebilir.Habere Gitmek için Tıklayın

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/1034447-oruc-tutarken-egzersiz-ve-beslenmede-nelere-dikkat-etmeli/