Uzmanından kritik uyarı: Ramazanda kalp hastalarıiçin beslenmeönerileri

Ramazan ayında kalp hastalarının beslenme konusunda dikkatli olması gerektiğini belirten Kardiyoloji Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Doğaç Okşen, “İftarda aşırı yemek yemek, özellikle yağlı ve ağır yiyecekler, sindirimi zorlaştırabilir ve kalp üzerinde ek yük oluşturabilir. Sahurda ise, uzun süre tokluk sağlayacak, kan şekerini dengede tutacak yiyecekler tercih edilmelidir. Lifli gıdalar, kompleks karbonhidratlar ve yüksek proteinli yiyecekler idealdir” dedi.Haberi Haber Kaynağından Oku

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/1036122-uzmanindan-kritik-uyari-ramazanda-kalp-hastalari-icin-beslenme-onerileri/