Pandemi döneminde etkilenen uyku kalitesini korumak ve artırmak için 5 tavsiye

‘Evde Kal’ sürecinde bireylerin uyku kalitesinin düştüğüne dikkat çeken Nöroloji Uzmanı Dr. Özge Kadırhan, sağlıklı ve kaliteli uyku için neler yapılması gerektiğiyle ilgili 5 tavsiyede bulundu. Haberi Haber Kaynağından Oku

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/612609-pandemi-doneminde-etkilenen-uyku-kalitesini-korumak-ve-artirmak-icin-5-tavsiye/