Koronavirüs pandemisinde evde uzun süre oturmak, ergonomik olmayan koşullarda çalışmak ve hareketsiz kalmak omurga sağlımızı olumsuz etkiledi. Tüm vücudu dengede tutan omurganın sağlıklı kalmasında ise düzenli spor yapmak kilit bir rol üstleniyor.
Haberi Haber Kaynağından Oku
https://www.turkishnewsagency.com/