Tükenmişlik sendromuna karşıyürüyüştavsiyesi

Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon Uzmanı Dr. Ruhsan Cihan, "çağın hastalığı" ve "tükenmişlik sendromu" olarak da bilinen fibromiyalji sendromuna ilişkin, "'Her tarafım ağrıyor', 'sabahları uyanamıyorum', 'sürekli yorgunum' diyenlerin sayısı her geçen gün artıyor. Ağrılardan ve yorgunluktan kurtulmak istiyorsanız kar kış demeyin yürüyüş yapın ve beslenmenize dikkat edin" dedi. Haberi Haber Kaynağından Oku

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/632059-tukenmislik-sendromuna-karsi-yuruyus-tavsiyesi/