Bilim insanlarıuyardı: Yeni yılda hedef koyarken dikkat!

İsveçli bilim insanları yeni yıl öncesi kendisine hedef belirleyen kişilerde 'başlayacağım' diyenlerin, "bırakacağım" diyenlere oranla yüzde 12 daha başarılı olduğunu tespit etti. Yani "Tatlıyı bırakacağım" demek yerine, "Günde birkaç kez meyve yemeye başlayacağım" demek daha doğru.Haberi Haber Kaynağından Oku

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/650626-bilim-insanlari-uyardi-yeni-yilda-hedef-koyarken-dikkat/