7 saatten az uyuyanlar dikkat!

Prof. Dr. Muhammed Emin Akkoyunlu, kalitesiz uykunun kalp krizi ve felç gibi durumları tetikleyebildiğine dikkati çekerek, “Günde 6 saat ve daha az uyuyorsanız sağlığınızı bozmaya yetecek kritik düzeyi aşarsınız. Süre işi basit 7 saat sağlıklı en az uykudur” dedi.Haberi Haber Kaynağından Oku

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/701559-7-saatten-az-uyuyanlar-dikkat/