Uzmanıuyardı: Kaygıdüşman değil, doğal bir duygudur

Halk arasında kaygı olarak bilinen anksiyetenin düşman değil, doğal bir duygu olduğunu vurgulayan Uzman Klinik Psikolog Töre Simge Korkut, birtakım egzersizlerle kaygıyla kurduğumuz ilişkinin bize verebileceği zararları azaltmanın mümkün olabileceğini söyledi. Korkut, bu duyguyla kurduğumuz ilişkinin bizlere verebileceği zararı önlemek için herkesin uygulayabileceği 4 zihin egzersizi önerisinde bulundu.Haberi Haber Kaynağından Oku

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/713437-uzmani-uyardi-kaygi-dusman-degil-dogal-bir-duygudur/