Uzmanından 'menopoza girerken paniğe kapılmayın' uyarısı

"Menopoza girerken paniğe kapılmak yerine bu dönemi en sağlıklı ve rahat nasıl geçirileceği konusunda bilgi alınmalı" ifadelerini kullanan Kadın doğum uzmanı Op. Dr. İlknur Sayar, "Düzenli egzersiz yapılmalı, sigara ve alkol bırakılmalı" diyerek kadınlara uyarılarda bulundu. Sayar, ağır psikolojik travmalar ve stresin ortalama menopoz yaşını düşürdüğünü de aktardı.Haberi Haber Kaynağından Oku

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/723671-uzmanindan-menopoza-girerken-panige-kapilmayin-uyarisi/