News - Haberler
Yürüyüşün beden ve ruh sağlığına 10 faydası
| Wednesday, 11.24.2021, 09:14 PM | (137 views)
Dünya Sağlık Örgütü (DSÖ), yetişkinler için haftanın 5 günü minimum 30 dakika orta şiddette fiziksel aktivite öneriyor. Yürüyüş ise, kişilerin kendi kendine yapabileceği en basit fiziksel aktivite olarak öne çıkıyor. Düzenli yürüyüş yapmak kalp-damar hastalıkları riskini azaltıyor, yüksek kan basıncını düşürüyor. İşte yürüyüş yapmanın 10 faydası...Haberi Haber Kaynağından Oku
Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/729176-yuruyusun-beden-ve-ruh-sagligina-10-faydasi/
Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/729176-yuruyusun-beden-ve-ruh-sagligina-10-faydasi/
Facebook
Twitter
Google+
Digg
Other News
VakıfBank,Şampiyonlar Ligi’ne galibiyetle başladı
Merkez Bankası, BDDK ve bankacılarla bir araya gelecek
Sergen Yalçın: Görüntüleri istiyoruz
CHP'li Emre, Bakan Gül’e Bakan Soylu'yu sordu
Sergen Yalçın Ajax mağlubiyeti ve Avrupa'dan elenmenin ardından konuştu: Bulduğunu atacaksın
İstanbul metrosunda bıçaklısaldırgan kadınlarıtehdit etti
Pentagon ABD'nin sınırlandırılmışhava sahasında UFO araştıracak
BeÅŸiktaÅŸevinde Ajax'a 2-1 maÄŸlup oldu ve Avrupa'ya veda etti
Ajax, BeşiktaşmaçındaŞampiyonlar Ligi tarihine geçti
Son dakika | 5'inci YargıPaketi'ni içeren kanun teklifi, TBMM Genel Kurulu'nda kabul edildi
