'Havaların erken kararmasıkışdepresyonunu tetikliyor'

Açık havada geçirilen zamanın azalması, gün ışığını yeterince alamama, fiziksel hareket eksikliği ve stres gibi etmenlerin kış depresyonuna yol açtığını belirten Psikiyatri Uzmanı Dr. Behiye Büyükgöncü, duygu durumunu düzenlemeye yardımcı önerilerde bulundu. Büyükgöncü, "Yaşadığınız ortamı parlak renklerle canlandırın. Canlı ya da yapay çiçek bulundurun" diye konuştu.Haberi Haber Kaynağından Oku

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/735767-havalarin-erken-kararmasi-kis-depresyonunu-tetikliyor/