Uyurken de formda kalabilmek mümkün mü?

Uzman Diyetisyen Gonca Akın, uyurken vücudun yağ yakabileceğini belirterek, "Uykudayken insan daha çok kalori harcar ve uykuya dalmadan önce tüketilen süt ve yoğurt gibi proteinler; gece boyu metabolizmanın çalışmasına destek olur" dedi.Haberi Haber Kaynağından Oku

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/749452-uyurken-de-formda-kalabilmek-mumkun-mu/