Ramazanda dengeli beslenme için 'üçöğün'önerisi

"Sahuru kahvaltı gibi düşündüğümüzde öğle yemeğini iftar gibi görmeliyiz" diyen Prof. Dr. Aydan Ercan, "Akşam yemeğini de yatmadan önce sahura kadar geçecek sürede metabolizmamızı çalıştırmaya devam edecek bir ara öğün yaparak gerçekleştirmeliyiz” diyerek yurttaşlara uyarılarda bulundu.Haberi Haber Kaynağından Oku

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/759742-ramazanda-dengeli-beslenme-icin-uc-ogun-onerisi/