Bayramısağlıklıgeçirmek için '5 temel besin grubuna' dikkat!

Ramazan Bayramı'nda sağlıklı ve dengeli beslenmek için besin tüketimine dikkat edilmesi gerektiğini belirten Diyetisyen Ege Ramadanoğlu, “Bayram süresince yeterli ve dengeli beslenmek için tabakta yer alan 5 temel besin grubu (süt ve süt ürünleri, et-yumurta-kurubaklagiller ile yağlı tohumlar, sebzeler, meyveler, ekmek ve tahıllar) yeterli miktarlarda tüketilmeli” dedi.Haberi Haber Kaynağından Oku

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/766819-bayrami-saglikli-gecirmek-icin-5-temel-besin-grubuna-dikkat/