Kadınlar ve erkeklerin ideal egzersiz saatleri farklı: Sabah mı, akşam mıspor yapmalı?

ABD'de yapılan bir araştırmaya göre kadınlar sabah saatlerinde spor yaptıklarında daha çok kalori yakıyor, erkekler için ideal spor zamanı ise akşam saatleri.Habere Gitmek için Tıklayın

Read more: https://www.turkish-media.com/forum/topic/774675-kadinlar-ve-erkeklerin-ideal-egzersiz-saatleri-farkli-sabah-mi-aksam-mi-spor-yapmali/